タバコを吸いたくて仕方ない男性

禁煙は自分の意志だけでできるものではありません。喫煙することで体内に吸収されるニコチンには、依存性があるため禁煙は意志のみではできなくて当たり前です。ではどうすれば禁煙できるのか、考えてみましょう。

禁煙の仕方.netの2016年5月記事一覧

  • 禁煙に成功した人は何をしたのか

    禁煙をしようと決意しても、なかなか成功しない人が大勢います。中には何度禁煙しても成功しないため、諦めてしまった人もいるでしょう。禁煙できない人は意志が弱い人だと言われてしまいますが、実際にはそうとも限りません。その大きな…続きを読む